تُعتبر توتر من الأعراض المؤلمة التي تؤثر على الكثير من الناس. ولهذا السبب، يصبح من المهم فهم جذورها وأسبابها لتحديد الحلول الملائمة. تُعتبر العوامل وراثية أحد أسباب التوتر. يؤدي الضغط النفسي